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平时工作比较累，有时候，因为太累，不能及时起床。但是有很多事情要做，比如清洁卫生、做饭等等，很早就得去上班，所以就没时间完成做阿尔提、念诵这些事。那么我应该如何调整呢？
顶拜您古茹玛哈茹阿佳!在念诵的时候有时候会想到要做的服务，尤其是还没有太多信心去做的服务。如何克服由此引起的不专注呢？